Mango-smoothie med ingefær
No Video
  • Tid totalt: 10 '
3

Ingredienser

  • 100 g Philadelphia Original
  • 2 dl frosset mango, i terninger
  • 2 dl appelsinjuice, ferskpresset
  • 1 dl gulerot, grovt revet
  • 0.5 banan
  • 2 ts ingefær, finrevet
  • 1 knivsodd flaksalt

Slik gjør du

  • Bland alle ingredienser i en blender. Blend smoothien til den ser glatt ut.

HintsHint

Næringsinnhold

Typiske verdier Per servering
Energi 714,7 kj
Energi 170,7 kcal
Fett 7,5 g
Karbohydrat 20,3 g
Protein 3,1 g
Fiber 2,4 g